Chez True Identity, je suis dédiée à votre épanouissement personnel et professionnel. Découvrez mes services spécialisés conçus pour vous accompagner dans votre parcours de développement personnel et professionnel.

Mes Services... >>

Hypnothérapie

L'hypnose est une puissante technique thérapeutique qui vous aide à accéder à votre potentiel intérieur et à libérer les blocages émotionnels et comportementaux. Explorez mes séances d'hypnothérapie pour retrouver l'harmonie et le bien-être intérieur.  Je découvre >>

Formation PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

Plongez dans le monde de la PNL avec mes formations certifiées. Apprenez les techniques avancées de communication, de modélisation et de changement de comportement pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels avec succès.  Je découvre >>

Coaching PNL

Mon coaching PNL vous offre un accompagnement personnalisé pour maximiser vos performances et développer votre plein potentiel. Libérez-vous des limitations mentales et réalisez vos aspirations les plus profondes avec mon aide.  Je découvre >>

Mon Engagement

Chez True Identity, je crois en la transformation positive et durable. Je combine des approches thérapeutiques innovantes avec une attention personnalisée pour vous aider à atteindre des résultats significatifs dans tous les aspects de votre vie.

Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers une vie épanouissante et alignée avec votre véritable identité.

L'hypnose est une technique thérapeutique puissante qui permet d'accéder à l'inconscient pour traiter divers problèmes émotionnels, comportementaux et psychologiques. En tant que praticien certifié en hypnose ericksonienne, je vous accompagne dans un voyage intérieur pour explorer les profondeurs de votre esprit et libérer les blocages qui entravent votre bien-être... >>

L'hypnose ericksonienne, basée sur les enseignements du célèbre psychiatre Milton H. Erickson, se distingue par son approche souple et non directive. Au cours des séances, je vous guide dans un état de conscience modifié où vous restez pleinement conscient et maître de vous-même. Cela vous permet d'explorer vos pensées, émotions et souvenirs de manière sécurisée et confortable.

Les Bienfaits de l'Hypnothérapie

• Gestion du stress et de l'anxiété : En accédant à votre subconscient, vous apprenez à désamorcer les tensions et à cultiver un état de calme intérieur.
• Arrêt du tabac : L'hypnose est une méthode efficace pour aider à arrêter de fumer en travaillant sur les habitudes et les comportements liés au tabagisme.
• Soulagement des phobies et des traumas : Réduisez les réponses émotionnelles excessives liées aux situations traumatisantes et surmontez vos peurs.
• Exploration de l'inconscient : : L'hypnose permet d'explorer les couches profondes de l'inconscient pour identifier et libérer les sources des problèmes, favorisant ainsi leur disparition et un bien-être durable.
• Gérer un deuil : : L'hypnose offre un soutien précieux pour traverser le processus de deuil en douceur. En accédant à votre subconscient, vous pouvez explorer et exprimer vos émotions de manière saine, vous permettant ainsi de faire face à la perte, d'honorer le souvenir de vos proches et de trouver la paix intérieure tout au long du chemin de guérison.
• Surmonter une rupture amoureuse : : L'hypnose offre un espace sécurisé pour explorer vos émotions et libérer les liens émotionnels qui vous retiennent, vous permettant ainsi de guérir et de vous reconstruire après une rupture difficile.
• Augmenter la confiance et l'estime de soi : : En travaillant avec votre subconscient, l'hypnose vous aide à reconnaître vos forces et à transformer les croyances limitantes en pensées positives, vous permettant ainsi de développer une confiance profonde en vous-même et d'améliorer votre estime de soi.
• Oser dire non et prendre sa place : : Grâce à l'hypnose, vous pouvez renforcer votre capacité à poser vos limites et à vous affirmer avec assurance. En accédant à votre subconscient, vous découvrez votre valeur personnelle et apprenez à vous positionner de manière authentique, vous permettant ainsi de prendre votre place avec assurance et assertivité.

Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers le bien-être et la découverte de soi à travers l'hypnose.

Le Coaching PNL (Programmation Neuro-Linguistique) optimise performances et développement personnel. En combinant communication, modélisation et changement de comportement, il offre un cadre structuré pour atteindre vos objectifs efficacement.

Au cœur de la PNL réside la compréhension de l'influence du langage et des schémas de pensée sur nos actions. Avec un coach PNL, vous identifierez et modifierez les croyances limitantes pour libérer votre plein potentiel.

Que ce soit pour améliorer vos relations, développer vos compétences en leadership, ou surmonter des obstacles personnels, la PNL vous dote des outils pour une transformation profonde et durable.

Hypnose et PNL : Complémentarité et Différences ... >>

Lorsqu'il s'agit d'explorer les profondeurs de l'esprit humain et d'apporter des changements positifs, deux approches thérapeutiques se distinguent : l'hypnose et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Bien que similaires dans leur objectif de transformation personnelle, ces méthodes offrent des approches distinctes pour atteindre cet objectif, chacune présentant ses propres avantages et applications spécifiques.

Complémentarité

L'hypnose et la PNL se complètent souvent dans un contexte thérapeutique. L'hypnose, en plongeant le sujet dans un état de conscience modifié, permet d'accéder aux couches profondes de l'inconscient, facilitant ainsi l'identification et la résolution des blocages émotionnels et des schémas de pensée limitants. D'autre part, la PNL offre des outils pratiques et des techniques de communication pour reprogrammer les schémas mentaux et comportementaux, favorisant ainsi un changement rapide et durable.

Différences

Si l'hypnose se concentre davantage sur l'accès à l'inconscient et l'utilisation du langage hypnotique pour induire un état de relaxation profonde, la PNL met l'accent sur la compréhension des modèles mentaux et linguistiques qui influencent le comportement humain. Alors que l'hypnose peut être préférée pour traiter des problèmes profonds et émotionnels tels que les phobies, les traumas et les addictions comme l'arrêt du tabac, la PNL est souvent utilisée pour clarifier les objectifs, surmonter les obstacles et améliorer les performances personnelles et professionnelles.

Quand choisir la PNL ?

La PNL est idéale lorsque vous cherchez à clarifier vos objectifs, identifier et surmonter les obstacles qui vous limitent, renforcer vos ressources internes, et créer des changements durables dans votre vie. Elle peut être particulièrement efficace pour ceux qui souhaitent améliorer leurs compétences en communication, leur leadership, et leur gestion du temps.

Quand choisir l'hypnose ?

L'hypnose est recommandée lorsque vous souhaitez explorer les racines profondes de vos problèmes émotionnels, comportementaux ou psychologiques, et libérer les blocages qui entravent votre bien-être. Elle peut être bénéfique pour traiter des problèmes tels que le stress, l'anxiété, les phobies, les traumas, et les addictions.

En conclusion, que vous choisissiez l'hypnose, la PNL, ou une combinaison des deux, ces approches thérapeutiques offrent des solutions puissantes pour catalyser la transformation personnelle et promouvoir un bien-être durable. Quelle que soit votre décision, l'important est de trouver la méthode qui résonne le mieux avec vos besoins et vos objectifs individuels.

Est-ce que la PNL est vraiment efficace ?

La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, suscite souvent des questions sur son efficacité. Cette approche de développement personnel, née dans les années 1970, vise à comprendre et à modifier les modèles de pensée et de comportement pour améliorer la qualité de vie. Alors, est-ce que la PNL fonctionne vraiment ? ...>>

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Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une vie épanouissante et pleine de réussite.

Je propose un coaching de couple qui combine les techniques avancées de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et du coaching pour créer un accompagnement sur mesure pour les couples ...>>

Mon approche est centrée sur l'identification et la résolution des conflits relationnels, la communication efficace et la création de connexions plus profondes et plus significatives. Grâce à des techniques éprouvées de la PNL, je vous aide à comprendre et à modifier les schémas de pensée et de comportement qui peuvent affecter votre relation.

Mes sessions de coaching de couple visent à vous aider à atteindre divers objectifs, notamment :

• Rétablir / créer une bonne communication
• Clarifier le but commun
• Découvrir les croyances de chacun
• Clarifier les rôles et définir les espaces individuels
• Explorer le point de vue de l’autre
• Gérer ses besoins différents
• Se libérer de vieilles blessures bloquantes
• Gérer les séparations, les divorces
• Gérer les changements liés aux nouvelles situations (départ des enfants, reprise du travail après l’accouchement, retraite, etc.)

Que vous cherchiez à renforcer votre relation, à surmonter des défis ou à retrouver l'harmonie dans votre couple, mon coaching de couple vous offre un espace sécurisé et bienveillant pour explorer vos objectifs et trouver des solutions durables.

Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une relation épanouissante et équilibrée.

En plus de l'hypnose ericksonienne, je propose également des séances d'hypnose de régression dans les vies antérieures. Cette technique fascinante vous permet de revisiter des expériences passées qui peuvent avoir un impact profond sur votre vie présente. À travers l'hypnose, vous pouvez explorer les racines de vos schémas de comportement, phobies ou blocages émotionnels, et ainsi trouver la guérison et la compréhension... >>

La régression dans les vies antérieures est une approche thérapeutique qui s'appuie sur la croyance que les souvenirs et les expériences de nos vies passées peuvent influencer notre vie actuelle. En explorant ces vies antérieures, vous pouvez découvrir des éléments de votre passé qui expliquent certains aspects de votre personnalité, de vos relations ou de vos défis actuels.

Au cours des séances, je vous guide dans un état de relaxation profonde où vous êtes en mesure d'accéder à des souvenirs et des expériences enfouis dans votre inconscient. Cette exploration peut être extrêmement libératrice, vous permettant de faire la paix avec votre passé et de vous ouvrir à de nouvelles perspectives pour l'avenir.

La régression dans les vies antérieures peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à comprendre des schémas récurrents dans leur vie, à guérir des traumatismes passés ou à surmonter des peurs et des phobies inexplicables. Grâce à cette approche thérapeutique, vous pouvez trouver un sentiment de clarté, de guérison et de transformation profonde.

Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers le bien-être et la découverte de soi à travers l'hypnose.

Je suis passionnée par l'épanouissement personnel et le développement professionnel. Mon parcours diversifié m'a permis d'explorer différentes avenues avant de trouver ma véritable vocation dans le domaine de la thérapie et du bien-être.

Après avoir obtenu mon diplôme de l'École des Beaux-Arts, j'ai passé une décennie à travailler dans le domaine du web en tant que créatrice web. Cependant, malgré ma passion pour la technologie, j'ai ressenti un manque de contact humain authentique.

C'est alors que j'ai décidé de suivre ma passion pour les formations thérapeutiques.Depuis 2011, après avoir obtenu mon diplôme de professeur de yoga en Inde, j'anime des cours de yoga au Cern et dans le canton de Vaud, où j'ai découvert ma connexion profonde avec les pratiques de bien-être et de guérison. Cette expérience a renforcé mon engagement envers le bien-être physique et mental de mes élèves.

Par la suite, en 2013, j'ai ouvert mon cabinet de hypnothérapie, PNL, EMDR, entre autres, où j'ai pu approfondir mes connaissances et mettre en pratique mes compétences thérapeutiques.

En 2019 j'ai obtenu mon diplôme d'enseignante PNL et hypnose, et je dispense désormais des cours professionnels certifiants dans ces domaines.

Mes diplômes et formations :

• Enseignante Hypnose & PNL diplomée
• Praticienne en Hypnose Ericksonienne
• Maître Praticienne PNL
• Constellation familiale - en cours de formation
• Hypnothérapeute en régression de vie actuelle, vie antérieure
• Praticienne de la Méthode Causale Intégrative ®
• Praticienne REIKI
• Coach professionnelle/personnelle diplômée
• Professeur de Yoga diplômée
• EFT niveau I
• AuraSoma niveau I-II