Formation Base PNL en Suisse romande – 3 jours à Montreux
Les outils de base de la PNL
Durée : 3 jours
Prochaines dates :
Volée 1 : 4 - 6 septembre
Volée 2 : 27 - 29 novembre
Formule : En présentiel
Horaire : 9h - 17h30, le dimanche 9h - 17h
Lieu : Montreux
Prérequis : Aucun, âge minimum : 25 ans, niveau minimum de B1 en français
Certificat : Attestation "Base de la PNL"
Reconnaissance : Formation reconnue par l'ASCA comme "formation continue" (22h) et conforme au règlement du RME
Certification de l'école : EduQua, un gage de qualité et de conformité aux standards suisses
Prix : CHF 570.-
Enseignante : Melinda Csamango
La formation de base en PNL sur 3 jours en présentiel est une immersion pratique et adaptée à tous niveaux. Elle s’adresse à coachs, thérapeutes, accompagnants, mais aussi aux professionnels de la communication, des ressources humaines et aux managers qui souhaitent intégrer la PNL dans leur démarche professionnelle pour améliorer leur communication et leurs compétences relationnelles. Cette formation vous permettra d’acquérir des outils essentiels pour mieux interagir avec votre entourage et pour vous-même.
Objectifs de la formation
Au cours de ces 3 jours, vous apprendrez à :
- Améliorer votre communication interpersonnelle
- Gérer vos émotions et celles des autres
- Identifier et transformer des comportements limitants
- Comprendre et identifier les croyances qui influencent les actions
Cette formation, reconnue par ASCA et RME en tant que formation continue, est aussi certifiée par le label qualité EduQua, garantissant ainsi son excellence pédagogique.
Programme détaillé de la formation
Jour 1 – Introduction à la PNL et Fondements
- Histoire et Présupposés de la PNL : les bases essentielles pour comprendre la PNL
- Comprendre que « La Carte n'est pas le Territoire » : distinction entre perception et réalité
- Utilisation du cadre « Comme si » pour favoriser l’adoption de nouveaux comportements
- Repenser l’orientation du « Pourquoi » vers le « Comment » pour des solutions concrètes
- Techniques avancées d’écoute active et de reformulation pour une communication efficace
- Maîtrise du calibrage, de la création de rapport et de la synchronisation pour une meilleure connexion avec autrui
- Excellence dans l’art du feedback constructif et bienveillant
Jour 2 – Gestion des émotions et langages
- Gestion des états internes pour une meilleure maîtrise émotionnelle
- Intégration de l'« Index de Computation » : comprendre l’interaction entre pensées, émotions et comportements
- Comprendre comment nos croyances limitantes se forment à travers les filtres cognitifs de généralisation, sélection et distorsion.
- Compréhension approfondie de la structure de surface et de la structure profonde dans les interactions humaines
- Techniques puissantes d’ancrage et optimisation des ressources internes
- Exploitation des systèmes de représentation sensorielle VAKOG pour une meilleure communication
Jour 3 – Fixer des objectifs et transformer les comportements
- Utilisation du langage transformationnel et du langage de remplacement pour un changement durable
- Définir un objectif clair et précis sur 11 étapes pour une meilleure direction
- Utiliser l'association et la dissociation pour prendre du recul ou se connecter aux expériences
- Explorer les sous-modalités sensorielles pour affiner la perception et le changement
- Protocole de dissociation simple : réduire la charge émotionnelle liée aux événements récurrents
- Utilisation des clés d’accès visuelles et des prédicats sensoriels pour affiner votre perception des autres
À l'issue de ce module, vous aurez la capacité de :
- Vous aider vous-même et votre entourage à mieux gérer les émotions et à générer des états de ressource.
- Vous identifierez et comprendrez les pensées et croyances limitantes issues de votre éducation et de vos expériences passées.
- Vous saurez comment aider vos proches ou vos clients à lâcher prise et prendre du recul face aux événements perturbants.
- Vous développerez des compétences pour utiliser le langage de manière efficace, et à formuler un feedback clair et constructif pour les autres.
- Ce module vous fournira également un outil complet en 11 étapes pour clarifier un objectif personnel ou professionnel à travers des questions précises et des exercices de visualisation adaptés.
Notre formation de base de trois jours en PNL vous permettra d'explorer librement si cette technique répond à vos attentes, sans aucun engagement de votre part pour la suite. Si vous ressentez qu'elle vous correspond, vous serez libre de poursuivre avec le niveau praticien PNL pour approfondir les outils. Sinon, vous pourrez tout simplement vous arrêter à ce niveau-là.
Témoignage d'une élève :
J'ai eu la chance de suivre une formation de base de la PNL avec Mélinda. J'ai rarement suivi des formations dans un cadre si bienveillant. Le contenu était intéressant, vaste, fourni et très bien expliqué autant avec l'aide de l'apport théorique que les multiples exemples concrets de Mélinda. Je ne peux que recommander cette formation et cette belle personne. - Evelyne, Vevey
Formation Base de la PNL à distance
Les personnes qui ne peuvent pas assister à la formation en présentiel peuvent désormais suivre ce niveau à distance et intégrer le contenu à leur rythme.
Cette formule contient :
- Support du cours au format PDF contenant la théorie et les exercices
- Vidéos des exercices effectués en classe
- Séance individuelle dans mon cabinet d'une durée de 2h pour les questions, et la validation de votre compréhension du contenu.
Découvrez le programme complet de la formation PNL
Formation Base PNL à Montreux, dans le canton de Vaud
Notre école, certifiée EduQua, est idéalement située à la sortie de l'autoroute de Montreux, à l'adresse Rte du Stade 3. Des places de parking sont disponibles pour faciliter votre accès. En transport public, le bus 204 vous amène directement depuis la gare de Montreux, à seulement une minute de marche de l’école.
Questions ? Contactez-moi en un clic par téléphone ou WhatsApp :
Nos cursus complets en PNL :
1 Base de la PNL
3 jours
Découvrez les outils essentiels de la PNL pour mieux comprendre vos schémas internes, vos croyances et votre perception du monde. Apprenez à transformer vos états émotionnels et à améliorer votre communication pour plus d’efficacité dans votre quotidien.
Prochaines dates :
4 - 6 septembre
27 - 29 novembre
2 Praticien PNL
16 jours
Ce niveau vous permet de pratiquer la PNL sur les autres tout en approfondissant votre connaissance de vous-même. Idéal pour le développement personnel, il vous enseigne des outils puissants pour changer les comportements inadaptés, les habitudes limitantes et favoriser une transformation durable.
Prochaines dates :
sept 2026 - mars 2027
mars - juillet 2027
3 Maître Praticien PNL
16 jours
Apprenez à identifier et transformer en profondeur les croyances limitantes qui influencent vos réactions. Ce niveau explore notamment l'identité, l'estime de soi, et les bagages transgénérationnels, tout en vous initiant aux bases de l'hypnose. Vous perfectionnerez vos compétences d’accompagnement en maîtrisant les techniques avancées de la PNL.
Prochaines dates :
oct 2026 - mars 2027
Coaching vs PNL : quelle formation choisir ?
Pour bien choisir entre une formation en coaching et une formation en PNL, il est essentiel de comprendre leurs différences. Vous hésitez sur la formation qui vous correspond le mieux ? Découvrez les spécificités de chacune pour décider en toute confiance. Lire l’article
FAQ
Faut-il déjà connaître la PNL ?
Non. La formation Base PNL est spécialement conçue pour les débutants et ne nécessite aucun prérequis. Pendant ces trois jours, vous découvrirez les principaux concepts de la Programmation Neuro-Linguistique et apprendrez à utiliser plusieurs outils concrets grâce à de nombreux exercices pratiques. Cette formation constitue le point de départ idéal avant de poursuivre vers le niveau Praticien PNL.
Est-ce que la formation est reconnue ?
Oui. Notre école est certifiée EduQua, le label suisse de qualité pour les institutions de formation continue. À l'issue de la formation, vous recevez une attestation de participation. Cette formation est également reconnue comme formation continue par l'ASCA et le RME, selon les conditions propres à chaque organisme.
Peut-on continuer avec le Praticien PNL ?
Oui. La formation Base PNL constitue le prérequis pour intégrer notre formation Praticien en PNL. Les connaissances acquises durant ces trois jours servent de fondation pour apprendre des techniques plus avancées d'accompagnement, de communication et de changement personnel. De nombreux participants poursuivent naturellement leur parcours après cette première étape.
Est-ce une formation pratique ?
Oui. Notre approche privilégie avant tout la pratique. Chaque notion théorique est suivie d'exercices réalisés en binôme ou en petit groupe, sous la supervision de la formatrice. Cette pédagogie permet d'intégrer rapidement les outils de la PNL et de développer des compétences directement applicables dans la vie personnelle comme professionnelle.
Quelle différence entre la Base PNL et le Praticien PNL ?
La Base PNL est une formation d'initiation de trois jours qui permet de découvrir les principes fondamentaux de la Programmation Neuro-Linguistique et d'acquérir les premiers outils de communication et de développement personnel. Le Praticien PNL est une formation beaucoup plus complète, répartie sur plusieurs modules, qui approfondit les techniques de la PNL et permet de développer de véritables compétences d'accompagnement. La Base constitue donc la première étape du cursus.
